混合机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
混合机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

冬季痒准妈妈如何狙击

发布时间:2019-11-19 12:37:15 阅读: 来源:混合机厂家

冬季痒准妈妈如何狙击

冬天干冷的空气令不少人的皮肤因为干燥而发痒,准妈妈敏感的皮肤更容易出现这种情况。除了抓、抓、抓,有没有办法摆脱这恼人的冬季痒?

冬季特别痒,Why?

认识冬季痒

冬季皮肤瘙痒 又称 冬季湿疹 ,或称 缺脂性湿疹 。为什么它在秋冬更迭、温度下降时最容易发生呢?原来秋冬季节我们的皮肤会通过减少油脂分泌、减缓血液循环、降低新陈代谢来保存热量。没有了足够的皮脂的保护,加上秋冬季节空气湿度低,皮肤的水分就会散失在空气中。干燥的皮肤就容易发生皲裂,瘙痒就难以避免,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。

冬季痒为什么容易困扰准妈妈

激素变化 准妈妈们体内的女性激素的发生了变化,皮肤变得比平时敏感,肚皮和乳房的持续长大造成皮肤伸展,更容易产生瘙痒的感觉。这样的情况多出现在第一次怀孕的最后三个月,由肚皮妊娠纹处开始扩张至手脚各处,奇痒无比,严重时甚至会出现红疹、红斑、水泡。在孕期25 30周时,肚皮及手脚处的发痒还会形成硬性小结疖。冬天一到,干冷的天气会让皮肤的发痒状况更加严重。当妊娠痒遭遇冬季痒,准妈妈的情况可真是雪上加霜。

情绪影响 准妈妈们怀孕之后情绪的波动比较大,对外界环境更敏感。紧张的情绪和过大的压力会令人焦躁不安,削弱人体免疫力,打乱新陈代谢的正常规律;在身体免疫力下降的情况下,外界因素更易乘虚而入,也是瘙痒的诱因。

外界刺激 瘙痒的感觉总是忍不住去抓挠,但抓挠会刺激皮肤表皮结构的变化,甚至增生一些神经末梢感受器,让痒痒的感觉变本加厉。

狙击瘙痒YES NO

穿着篇

YES

衣物尤其是内衣以棉质为佳,柔软贴身的质地会让皮肤呼吸顺畅,更好地保护准妈妈敏感的肌肤。

NO

化纤以及毛料的衣物不仅会让准妈妈觉得不适,而且很容易产生静电,它吸附的灰尘会让皮肤更干燥,静电本身也会加大对皮肤的刺激使痒感加剧。

饮食篇

YES

1.补水最快的方法当然是喝水,每天约要摄取8大杯的水,一杯约是250㏄,这对于滋润肌肤和加快新陈代谢都有很大帮助;

2.维生素A的缺乏会让皮肤因缺水出现鳞屑,甚至出现丘疹,所以冬季宜多吃些富含维生素A的食物,例如猪肝、鱼肝油等;

3.食谱里多些粗粮,它所含丰富的微量元素也有助于皮肤干燥情况的改善;

4.另外,茶叶里含量丰富的微量元素锰不仅能积极参与制造很多酶、减少对皮肤的不良刺激,还能保证皮脂代谢的正常进行,而且可以促进维生素B6在肝脏中的积蓄,增强人体抗皮肤炎的功能。准妈妈也许会担心饮茶对胎儿不好,其实绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。但是要注意在饭后1小时后再饮用绿茶,并且量要少,茶要淡。

NO

1.甜食、葱、蒜也会让瘙痒性神经功能障碍皮肤病人的症状加剧,有瘙痒症状的准妈妈在戒除了咖啡、酒和辛辣食物之外,对甜食和日常饮食中的葱蒜的添加也要节制;

2.海带、面食会使疱疹性皮炎的人发生碘过敏,有这样的症状的准妈妈要小心了;

3.有的准妈妈三餐太过精细,这样的食物不仅缺乏微量元素,而且往往都会有人工添加物,吃多了容易使身体呈现缺水状态。

洗浴篇

YES

1. 适当缩短沐浴时间和次数;

2.刚洗完澡时,毛孔还是张开的,护肤品比较容易渗透吸收。趁着水汽还停留在皮肤表面,用锁水、高保湿度的乳液来护理皮肤,帮助皮肤达到油水平衡,并在皮肤表层形成一层保护膜,防止水分蒸发;

3. 清洁用品换成专门针对准妈妈敏感的皮肤设计的,此类产品多是中性、弱酸性不含皂碱成分,温和、滋润、无刺激,能有效解决冬天的肌肤干燥。

NO

1.长时间的泡热水澡或温泉好像可以缓解皮肤干燥,其实是个美丽的陷阱:热水会洗掉身上的皮脂,破坏皮肤的皮脂膜,洗完之后一遇到冷空气,皮肤就会变的更冷更干;

2.夏天用的去油力强的香皂和沐浴乳,或者沐浴后感觉皮肤紧绷干涩超过5分钟以上的清洁用品都会带走皮肤的油脂和水份,赶紧把它们换掉吧;

3. 如果以为皮肤发痒又脱屑是因为个人卫生没做好,于是澡就洗得更勤快、更用力,皮肤角质层就会因洗刷过度导致皮肤细胞内的水分更容易蒸发,使得皮肤更加干燥。

护肤篇

YES

1.准妈妈多观察自己皮肤的变化,特别是多照顾肚子、大腿和臀部的皮肤。要随着季节适时更换保养品,含有天然维生素B5的妊娠霜就非常适合在秋冬季节呵护敏感的肌肤; 2.对于妊娠痒状况严重的准妈妈,除了靠涂抹妊娠霜舒缓干痒问题外,橄榄油、婴儿油、乳木果油等润肤产品也是不错的选择;

NO

1.常年使用某一种护肤品而不更换、忽视自己皮肤状况的变化,都会让冬季痒的到来猝不及防;

2.担心使用妊娠霜会影响胎儿健康的妈妈可以放心,天然维生素B5对胎儿非常安全,挑选时可以多留意成分或者找医生咨询。若是强忍着不使用,不自觉的抓痒可能进一步引起皮肤炎、细菌感染等问题,敏感性肤质的准妈妈还可能严重影响睡眠质量导致生理平衡失调。

温湿度变送器信息

萘醌公司

其他卧室家具公司