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久喝红茶喝出来的得与失《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:26:57 阅读: 来源:混合机厂家

养生之道网导读:红茶虽然作为保健茶,经常喝会对身体产生很多种好处,但是喝红茶也会喝出来一些得与失,所以大家还是应该花一些时间好好看看。1……

红茶虽然作为保健茶,经常喝会对身体产生很多种好处,但是喝红茶也会喝出来一些得与失,所以大家还是应该花一些时间好好看看。

1、强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,减少体内消耗的钙。红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。

2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,可以预防和治疗心脏病和中风。

3、常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。

4、喝红茶口里会有一股香气,可以帮你消除口臭,预防蛀牙。

5、红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。

6、红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。

7、喝红茶可以提高品位,一般家里招待客人常用的都是绿茶,用红茶来招待客人,瞬间感觉档次就提升了,会让你在朋友眼里变成绅士!因为绅士风度是西方国家所推崇的,特别是英国男性公众所崇尚的基本礼仪范,而英国人是众所周知喜欢喝红茶的,所以喝红茶显得比较有品位。

但是,我们在享受红茶带来的诸多好处之余,也不要忽视它潜在的坏处。比如,在错误的时间里喝红茶,是有坏处的:红茶凉了不宜饮用,否则会容易诱发腹泄;空腹时不宜喝红茶,否则很容易人伤身,抑制胃液的分泌,妨碍消化;睡前不宜喝红茶,否则太过于兴奋而失眠;在身体状态不好的时候喝红茶,也是有坏处的,不但会加重病情,还有可能带起其他疾病隐患。

所以以下人群建议不要喝红茶:结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食;经期女性,孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。

以上所有的要留心注意的地方,大家在喝茶的时候一定切记留意住了。

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